Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen
- Ihre Selbstverantwortung zu stärken
- Ihre Eigenverantwortung und Entscheidungsfreiheit zu maximieren
- klinische Störungsbilder zu verstehen und Experte für Ihre psychische Störung zu werden
- eine aktive Rolle bei der Gestaltung Ihres Lebens einzunehmen
- zielgerichtet Veränderungsprozesse in Ihrem Leben zu erleichtern und umzusetzen
- Ihre Selbsthilfepotenziale zu stärken und damit Ihr Verhalten zu steuern
Quelle:
vgl: Kanfer, F.H:, Reinecker, H. & Schmelzer, D. Selbstmanagement-Therapie. Ein Lehrbuch für die klinische Praxis. Springer. 2006
vgl: Parfy, E., Schuch, B., Lenz, G. Verhaltenstherapie. Moderne Ansätze für Theorie und
Praxis. Facultas. UTB. Wien. 2003
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